Entrena, Aporta, Impulsa

Entrena bajo los mismos estándares del equipo

UCI Continental A.R. MONEX PRO CYCLING TEAM

Tu pago mensual se destinará automáticamente

a becar atletas del A.R. Training System Development,

semillero del equipo

UCI Continental A.R. Monex Pro Cycling Team.

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APORTACIÓN

Prepárate para llevar tu rendimiento al siguiente nivel y ayuda a llevar a México a la élite del Ciclismo internacional

Nuestro equipo de entrenadores, nutriólogos, médicos y directores deportivos que lidera el equipo de ciclismo UCI Continental A.R. Monex Pro Cycling Team, diseñará tu plan de entrenamiento personalizado con los mismos estándares de calidad y profesionalismo que brindan a los ciclistas de élite, utilizando su amplia experiencia y conocimientos.

Al adquirir nuestro plan de entrenamiento, recibirás la misma atención y cuidado de nuestros profesionales, quienes te ayudarán a alcanzar tus metas deportivas.

Seleccióna uno de nuestros planes

ENTRENAMIENTO
2,650$
Cada mes
PAGO MENSUAL
- ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
- Entrevista Inicial con coach por zoom
- Plan personalizado acorde a condición física y objetivos
- Seguimiento via whats app en horario de oficina
- Seguimiento por llamada y/o videollamada (previa cita)
- Ajustes necesarios requeridos al programa via Training Peaks
- Periodización del entrenamiento p/ rendimiento competitivo
- Deportes de resistencia: Ciclismo, Triatlon, Run
- Análisis de rendimiento y actualizacion de Zonas. via WKO5
- Prog. dirigido en base al sistema del A.R. Monex Pro Cycling
PRUEBA DE ESFUERZO
5,220$

Evaluación completa
Válido por 7 días
- Consulta médico deportiva presencial
- Electrocardiograma reposo y esfuerzo
- Consumo máximo de oxígeno VO2max
- Toma de lactato
- Oxigenación capilar
- Identificación de umbrales aeróbico y anaeróbico
- Consumo máximo de grasas como fuente de energía-fatmax
- Toma de presión
- Oxigenación capilar
- Fuerza de prensión
- Sustratos energéticos
- Umbrales ventilatorios tipo 1 y tipo 2
- Zonas de entrenamiento por frecuencia cardíaca y potencia.
- Peso, composición corporal por bioimpedancia
NUTRICION
1,500$

PROGRAMA ONLINE PERSONALIZADO DE NUTRICION
Válido por un mes
- Nutrición personalizada
- Composición corporal por bio impedancia
- Consulta inicial con nutriólogo por zoom
- Plan de nutrición por medio de TP
- Adaptación de la nutrición al programa de entrenamiento
- Suplementación adecuada al programa de entrenamiento
- Periodización de macronutrientes, según temporada y entreno
- Estrategia y planificación de nutrición en competencia
- Lista de alimentos recomendados
- Alimentación por menús o equivalentes
- Asesoría en lectura de etiquetas
- Seguimiento de alimentación según ciclo menstrual
BEST VALUE
A.R. TRAINING SYSTEM
5,645$
Cada mes
PROGRAMA DE PREPARACION DE ALTO RENDIMIENTO
Válido por 12 meses
- CONTRATO ANUAL
- PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO ANUAL
- +PLAN NUTRICIONAL ANUAL CON PLICOMETRÍA DOS VECES/AÑO
- + PRUEBA DE ESFUERZO 2 VECES AL AÑO
- +CONSULTA MÉDICO DEPORTIVA DE SEGUIMIENTO MENSUAL

Nuestro Equipo Multidisciplinario

Imagínate un equipo lleno de talentos diversos, un grupo de personas apasionadas por el ciclismo que unieron sus habilidades únicas y se convirtieron en los mejores en lo que hacen. Este equipo ha llevado al ciclismo a otro nivel, y su compromiso y dedicación han llevado al equipo a competir en Europa contra los mejores equipos del mundo.